MANDAGSTEMA #95

Hei, kjære mandagstema-bloggere
og lesere!

Det er atter klart for en ny runde!

 

"Mandagstema er ment å være en uformell utfordring hvor alle kan delta uansett hvilket nivå man ligger på. Dette skal være gøy og jeg håper for all del ingen er redde for å delta fordi de tror at de ikke har et bidrag/bilde som er godt nok!! Utfordringen stiller ingen krav til bildene rent kvalitetsmessig, man kan bidra med både kamera- og mobilbilder!"
 

Eneste krav er at man holder seg til ukas aktuelle tema,
som kan tolkes svært så individuelt,

+ at du linker tilbake til utfordringen! 

- - - - - - - - -

 

Det gleder meg å se at det er så mange bloggere som var med på forrige tema, selv nå som det er høstferie rundt om i landet!

 

Jeg går rett på ukas tema:

 

LANDEMERKE / LANDMARK

 

Mitt bidrag er bilder av den nyeste broen over Sava elven i Beograd, Serbia, hvor jeg var nylig. På disse bildene ser man ikke selve broen, men bro-masten, som er blitt et nytt landemerke i Serbias hovedstad.

 

 

 

 

 

 

Broen er vakrest om kvelden når det er mørkt. Da lyser bro-masten i farger som skifter over i hverandre. Jeg fikk bare foreviget broen i dagslys, men heldigvis i vakkert vær!

 

Da er det deres tur!

Velkommen med bidrag til ukas

 

 

Juni eller Oktober???

5.oktober.

 Skulle man ikke tro!

 Det blomstrer og gror i hagen fremdeles. Cosmos-blomstene blomstrer like herlig....

 En filtknoppurt tror visst det er tidlig sommer...den blomstrer igjen for andre gang i år...
 

 

Hvem skulle tro at bildet under her er tatt 5. oktober?
Kunne like gjerne vært 5.Juli!!


 

..i morgen er det meldt 17 grader. Og på mandag, 18 grader.

Ja, ja. Ikke snø med det første, altså. :-)

 

Ha en fortsatt fin helg!

 

Helene.

 

TIPS: BRUK DE GRØNNE, UMODNE TOMATENE!!

Opplever du år etter år at det er massevis av tomater som ikke rekker å modnes før høsten setter inn?

fortvil ikke! De grønne tomatene kan brukes til noe godt, de også!

Bare se her:

 

 

Hva skal du bruke grønne tomater til, da?  Jo, det skal jeg nå fortelle deg:

 Du skal sylte dem!  

 Syltede, grønne tomater er himmelsk godt til både ribbe/svinestek, karbonader og roastbeef - ja, det er egentlig godt til alt som man bruker sur/søtt tilbehør til!

   

 Selv nå i oktober modnes det tomater i drivhuset, men jeg finner alltids noen grønne eksemplarer også.  De blir syltet etter gammel, god oppskrift . . .

  

 

Har du lyst til å prøve?

Du finner oppskriften HER

 

H e l e n e.

♥  ♥  ♥

.

 

 

 

 

 

#MANDAGSTEMA #94

Heisann!

Synes tida flyr så fort - mandagstema igjen, allerede!

Mandagstema er ment å være en uformell utfordring hvor alle kan delta uansett hvilket nivå man ligger på. Dette skal være gøy og jeg håper for all del ingen er redde for å delta fordi de tror at de ikke har et bidrag/bilde som er godt nok!! Utfordringen stiller ingen krav til bildene rent kvalitetsmessig, man kan bidra med både kamera- og mobilbilder!"
 

Eneste krav er at man holder seg til ukas aktuelle tema,
som kan tolkes svært så individuelt,

+ at du linker tilbake til utfordringen! 

- - - - - - - - -

Det er jammen meg slutten av september også - det går utvilsomt mot mørkere tider.

Men høsten er vakker på sin måte, med alle de flotte fargene som finnes ute i naturen!
Skal nok ikke se bort ifra at temaene fremover har med høsten å gjøre, på den ene eller andre måten:-)

 

Vi kan jo starte med:

HØSTENS FARGER / COLORS OF AUTUMN

her er et utvalg bilder fra meg:

Velkommen til ukas

 

Sommerens siste sukk...

Viser dere noen grønne bilder fra en liten tur jeg tok denne uka. Visst er det vakkert når høstsola skinner og nærmest lager vårfarger blant bladene på trærne!

Sommerens siste sukk.... 

 

 

 

 

 

 

 

Ønsker dere alle en

GOD HELG!

♥  ♥  ♥

  

GRATULERER TIL MEG SELV: 1 ÅR SIDEN SISTE SIGARETT!!

Tenk at det har gått et helt år, allerede!

I dag er det det akkurat 1 år siden jeg tok min siste sigarett! JEG har klart å slutte å røyke :-D
 

I 29 år var jeg en vanerøyker som de siste årene hadde et daglig forbruk på ca. 30 sigaretter!

Det er lov å være en smule stolt av seg selv, ikke sant?
 

 

Jeg sluttet ved hjelp av legemiddelet Champix, som hjalp meg helt utrolig i starten, da røyksuget sies å være verst! Det er ikke Champix alene som gjorde at jeg klarte å bli røykfri, jeg hadde også skjønt at man må være villig til å "lide" i en liten periode før alt blir bedre!

 

Og faktisk oppdaget jeg at det bare er en myte at det er så vanskelig å slutte å røyke.

 Man blir tutet ørene fulle av hvor "fryktelig vanskelig det er å kutte ut røyken!Det stemmer overhodet ikke! Men man må ta prosessen med røykeslutt som en utfordring, ikke et problem.

 Man må tenke positivt og ikke negativt.

 

 For meg var det veldig viktig å ikke tenke så langt fram av gangen. Jeg tror nemlig at det fort kan bli  overveldende og få en til å miste motet, om man tenker for langt frem. F.eks. er tanker som:

 "hvordan skal vi klare å kose oss på ferie uten røyk?" -

eller "det blir ikke noe moro på fest uten røyk".

Jeg klaret å fjerne disse tankene og bytte dem ut med tanker som: " Det skal bli en spennende utfordring å reise på ferie uten sigarettene, så kan jeg fokusere på å bruke sansene mine på andre opplevelser og inntrykk!" Jeg tenkte at jeg SKULLE KLARE en ferie uten røyk. Hva som skjedde etterpå, spilte ingen rolle der og da, bare jeg klarte dette ene målet! Men når jeg først erfarte at jeg mestret mine mål, ga det pågangsmot og "ståpåvilje" til å fortsette et røykfritt liv!

 

Jeg har i tillegg til å bli kvitt hoste og heshet, fått bedre luktesans og smaksans. Også lukter jeg så mye bedre! Deilig å være kvitt stanken!!!

I tillegg har jeg veldig god samvittighet overfor barna mine,.Nå kan jeg være et forbilde:-)

 Og som en ekstrabonus har jeg spart alle pengene som før gikk til sigaretter!

På et år er det blitt kr. 46537.-  :-)

 

I dag feirer jeg 1 år uten røyk med å reise bort noen dager, for å feire meg selv og kose meg med noen av pengene jeg har spart!

Så selv om det bare er onsdag, sier jeg likevel:

GOD HELG!